Home / Lifestyle / অতিরিক্ত ক্লান্তি বোধ হতে পারে যে কারণে

অতিরিক্ত ক্লান্তি বোধ হতে পারে যে কারণে

হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি হলে শরীরে অক্সিজেন সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটে। আর প্রয়োজনের তুলনায় শরীর যখন কম অক্সিজেন পায় তখন যে লক্ষণগুলো দেখা দেয় আসুন জেনে নেই

১. নিস্তেজ বোধহয়।
২. শরীর বেশ ক্লান্ত লাগে।
৩. মনোযোগ ধরে রাখতে কষ্ট হয়।
৪. অল্পতেই শরীর হাপিয়ে ওঠে।
৫. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।
৬. সর্দি বা কাশি সহ ছোটখাট অসুখ-বিসুখ লেগেই থাকে।

এ সমস্ত লক্ষণ দেখা দিলে আপনার হিমোগ্লোবিনের পরীক্ষা করা উচিত। পুরুষের ১৩.৫ এর ওপর এবং মহিলাদের ১২.৫ এর উপর হিমোগ্লোবিন থাকা প্রয়োজন।

About admin2

Check Also

বাচ্চার জন্য জরুরী পুষ্টি উপাদান

পুষ্টির ঘাটতি থাকলে বাচ্চার বিকাশ ধীরে হয় এবং বাচ্চার বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। আসুন জেনে …

Leave a Reply

Your email address will not be published.